Pre/ Probióticos Mejora afecciones y patologías de forma sencilla ¿Qué tal estás? Imagino que deseando que llegue el puente. Hoy me gustaría hablarte de cómo mejorar muchas afecciones y patologías. Y es tan sencillo como incluir en tu alimentación los prebióticos y los probióticos. Los probióticos son alimentos o suplementos que contienen microorganismos vivos que ayudan a… Seguir leyendo Pre/Probióticos
Receta para mejorar el sistema inmunológico En el post anterior te hablaba de cómo tu dieta puede influir a la hora de contraer cualquier enfermedad vírica. También me centré en explicarte la función, alimentos, beneficios y problemas con la carencia de la Vitamina C. Pero para que todo esto tenga algo más de sentido, me… Seguir leyendo Receta para mejorar el sistema inmunológico
La importancia de la alimentación para prevenir infecciones Me gustaría hablarte de la importancia de tu alimentación para prevenir infecciones víricas. Como estamos observando en las últimas décadas, se ha producido un cambio en el modelo alimenticio social. De esta manera nos estamos alejando de la dieta mediterránea, que tanto nos caracteriza y es… Seguir leyendo La importancia de la alimentación para prevenir infecciones
